مجله اینترنتی ایرانیان
مرور رده

سلامت

۶ علامت پنهان ابتلا به دیابت

سطح بالای قند خون، می‌تواند به رگ‌های خونی به ویژه رگ‌های زیرپوستی آسیب برساند. این آسیب می‌تواند منجر به بروز لکه‌های براق قرمز مایل به قهوه‌ای بر روی پوست شود. این لکه‌ها بیشتر بر بخش‌های پایین پا ظاهر می‌شوند و ممکن است دردناک یا با…

۸ کاری که برای تقویت خلاقیت خود باید هر روز صبح انجام دهید

قبل از اینکه درباره روش‌های افزایش خلاقیت با استفاده از انجام کارهای روزانه که صبح بعد از بیدار شدن از خواب انجام می‌دهیم صحبت کنیم باید بگویم که خود من نیز آدم سحرخیزی نیستم! درواقع این مطلب را می‌نویسم تا خود نیز بتوانم به آن عادت کنم.

۱۰ راه طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها

سفید بودن دندان ها، تاثیر زیادی در زیبایی دارند. به همین دلیل همه ی مردم به دنبال سفید کردن دندان های خود می باشند. در این مقاله راه های طبیعی برای سفید کردن دندان ها را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از…

آسیب های کار تکراری پشت کامپیوتر چیست؟

آسیب های کار تکراری پشت کامپیوتر چیست؟؛ کار تکراری پشت کامپیوتر شاید از یک نظر آسان باشد چرا که از نظر فیزیکی ما کار زیادی انجام نمیدهیم ولی آسیب های زیاد دیگری بر بدن ما وارد میشود که در ادامه بیشتر درباره ی آن توضیح داده شده است.

علائم کمبود آهن شدید در بدن

آهن یک ماده معدنی حیاتی مورد نیاز برای بدن به منظور ذخیره اکسیژن، تولید انرژی و حفظ عملکرد صحیح دیگر بخش‌های بدن می‌باشد.هنگامی که شما با کمبود آهن مواجه شوید بدنتان قادر نخواهد بود به مقدار کافی‌ سلول‌های قرمز خونی تولید کند و در واقع کم…

این عادت ها هوش شما را کم می کند!

متخصصان معتقدند همه چیز از فناوری گرفته تا عادات غذایی و شیوه زندگی، بر عملکرد مغز ما تأثیر می گذارد و عادت های نادرست باعث افت کارایی ذهن و توانایی فکر کردن می شود. اخیرا، نتایج بررسی محققان کانادایی نشان داده است که مصرف میزان زیاد چربی…