مجله اینترنتی ایرانیان
مرور رده

سلامت

عوارض جدی کم خوابی در شبانه روز

شاید برایتان عجیب باشد، ولی کم خوابی و بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند.این روزها عوارض کم خوابی یکی از مشکلات عمده در جوامع انسانی است.

۵ ماده غذایی مفید برای مغز کودکان

غذای کودک، تاثیر زیادی در هوش و قدرت شناختی او خواهد داشت. با گذ شت هر روز از زندگی یک کودک نوپا ، بدن او از نظر فیزیکی و عاطفی رشد کرده، و مغز او آماده ی یادگیری و کشف چیزهای جدید خواهد شد.

پژوهش جدید درباره رابطه جنسی خارج از زناشویی

در نشریه “پزشکان آلمان” نتایج پژوهشی منتشر شده است که نشان می‌دهد مردهای آلمانی به گفته خودشان در طول عمر خود به طور متوسط با ۱۰ زن و زنان به گفته خودشان با ۵ مرد رابطه جنسی برقرار می‌کنند. در این پژوهش از ۲۵۲۴ نفر سوال شده که بالای ۱۴ سال…

رعایت نکات مهم قبل از بارداری

هیچ کس از تاکید و استرس زیاد خوشش نمی‌آید. شما باید حتما آرامش داشته باشید. مخصوصا زمانی که تصمیم به باردار شدن گرفته‌اید. تحقیقات زیادی درباره اثرات استرس بر بارداری صورت گرفته است که نشان می‌دهد، استرس و اضطراب می‌تواند باروری را تحت…

مواد غذایی که برای مغز انسان مضر هستند

حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد. خوب حالا سوال اینجاست که چه غذاهایی می‌تواند بر…

درمان سفیدی مو

در این مطلب دو روش ساده برای سیاه‌شدن مجدد موهای سفیدشده و راهکاری برای جلوگیری از ریزش آب دهان به‌هنگام خواب ارائه شده است.

همه چیز درباره ارتودنسی دندان

زمانی که فرد دارای مشکلاتی مانند نامرتبی دندان‌ها، نبود دندان و یا وجود فاصله بین دندان‌ها، داشتن دندان اضافی، زاویه و چرخش دندان‌ها و یا مشکلاتی از قبیل جلو یا عقب بودن فک‌ها نسبت به جمجمه باشد که تمامی این موارد توسط متخصص ارتودنسی تشخیص…

۱۰ راه برای جلوگیری از حالت تهوع در ماشین

حالت تهوع در ماشین یک مشکل رایج است که بسیاری افراد با آن مواجه هستند. این حالت به دلیل اختلاف پیام‌های ارسالی از چشم و گوش به مغز است. گوش به مغز می‌گوید که بدن در حال حرکت است، اما چشم می‌گوید که بدن ساکن است. راه‌حلی برای این مشکل وجود…