مجله اینترنتی ایرانیان
مرور رده

سلامت

۵ ورزش مفید برای کاهش استرس

استرس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. این هورمون‌ها هنگام دریافت یک تهدید یا ترس، بدن را برای واکنش “جنگ و گریز” برانگیخته می‌کنند. این واکنش در دوران پیش از تاریخ کارآیی داشت اما این روزها، ما دیگر به…

مراقبت های بعد از عصب کشی دندان

عصب کشی  یا درمان ریشه معالجه مجرای ریشه دندان (پالپ) است. عصب کشی اعمالی است که در طی آن مواد عفونی وعصب موجود در مغز دندان برداشته می‌شود تا دندان از آسیب میکرب‌های در آینده در امان باشد.

علائم آبریزش بینی و درمان آن

فصل های بهار و تابستان با تمام زیبایشان ممکن است برای بعضی از انسان ها عذاب آورترین فصل ها باشند! مواردی همچون آلرژی های فصلی و آبریزش بینی باعث شده است که خیلی از ما در این دو فصل با مشکل روبرو شویم.در این مقاله سعی میکنیم به طور کامل…

بهترین سن برای بچه دار شدن زنان و مردان

آرزوی هر فردی ازدواج، تشکیل خانواده و به دنبال آن بچه دار شدن است، اما برخی از افراد به ویژه آقایان آن را به تعویق می‌اندازند که می‌تواند نتایج خطرناکی به همراه داشته باشد.در ادامه توصیه میکنم مقاله ی بهترین سن برای بچه دار شدن زنان و…